Ritardare l’invecchiamento è possibile

Come la medicina spaziale ci insegna a conquistare la salute e il benessere

Disponibile

ISBN: 9788849004144 Tipologia: , Argomenti: , Autore/Curatore: Felice Strollo, Joan Vernikos
Anno:
Collana: Informa
Pagine: 228
Libro del mese: Giugno 2012
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  • Rassegna stampa
  • Pagine aperte

Descrizione

Molti misurano il grado di invecchiamento in base alle apparenze, cosa che ha portato al fiorire di costosi interventi cosmetici e chirurgici. C’è però un modo più naturale per “congelare” il tempo e non far scorrere gli anni e si basa soprattutto sul mantenersi attivi, tonificando in maniera specifica ogni parte del nostro corpo e “mantenendo ben regolato” il nostro orologio biologico. Ora che la ricerca sulle cause dell’invecchiamento ha identificato i geni che aumentano la longevità, alcuni scienziati prospettano per il prossimo futuro una durata di vita pari a 150 anni. Fantascienza? Non proprio. E ad ogni modo, qualunque sia il traguardo della nostra età cronologica, bisogna arrivarci “preparati”. Come? È quanto si propone di spiegare questo libro, che si rivolge tanto ai giovani quanto alle persone più avanti con gli anni, offrendo consigli pratici basati su una solida esperienza scientifica.