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La dieta si fa… contando i passi

Invece di seguire diete improvvisate e di affidarsi al sentito dire è meglio abbandonare lo stile di vita sedentario per garantire il benessere. Lo riconferma Eugenio Del Toma nella seconda edizione di La dieta si fa contando i passi. Cosa consigliare ai non sportivi per avere uno stile di vita più attivo? È vero che una mela al giorno toglie il medico di torno? Obesità e patologie correlate sono in continuo aumento: che futuro ci aspetta?

9 novembre 2011

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